Тест "Психологическая устойчивость"

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Ницше

У всех временами бывают неудачи, которые заставляют нас сильно расстраиваться. Обычно люди завидуют тем, кого проблемы делают сильнее. Как развить в себе это качество? Для начала стоит определить в каком конкретно аспекте психологической устойчивости вы можете стать лучше.

Исследованиями доказано, что психологически устойчивые люди обладают преимуществами в трех основных аспектах: способность преодолевать трудности, самоконтроль и следование обязательствам. Для них норма — это перемены, а не стабильность; они уверены, что сами управляют своей жизнью и интересуются окружающей действительностью.

Предлагаемый тест поможет вам проанализировать свою психологическую устойчивость, а также получить некоторые рекомендации по развитию.

Заполнение теста займет меньше 5 минут

Памятка для прохождения теста:
1. Отвечайте правдиво. Не приукрашивайте, как бы этого не хотелось.
3. Просите других (друзей или неприятелей) оценить вас. Так вы получите более объективные результаты.
4. По результатам тестирования составьте конкретный план развития, если вы в этом нуждаетесь.
5. Смотрите позитивно на свое развитие. Даже если что-то сразу не получается- это тоже опыт.

Required fields are marked *

1.Вам сказали, что вы не получите продвижения по карьерной лестнице, на которое очень надеялись, потому что другой кандидат больше удовлетворяет заявленным требованиям. *

Вы расстроетесь, но промолчите.

Вы признаете, что разочарованы. Попросите подробных объяснений.

Спросите, над чем поработать, чтобы получить шанс на продвижение в будущем.

2.Вы узнали, что ваша компания открывает офис в Гонконге. Это сложный рынок, но вы считаете что у вас достаточно навыков и опыта, чтобы возглавить новое подразделение. *

Вы рассматриваете все риски и решаете отказаться от этой возможности.

Обсуждаете с кем-нибудь аргументы за и против.

Принимаете вызов.

3.Ваш самый крупный клиент сообщает, что контракт, в который вы вложили много сил и инвестиций, отдан конкуренту. *

Вы говорите команде, что для привлечения клиента были предприняты все возможные усилия.

Выбрасываете неудачу из головы и смиряетесь с тем, что ряд обстоятельств, которыми клиент руководствовался при выборе, находится вне зоны вашего контроля.

Анализируете опыт и начинаете лучше понимать, как работать с этим клиентом в будущем.

4.Вы подслушали нелестный разговор о себе. *

Делаете вид, что это вас не волнует.

Напоминаете себе, что эти люди вас плохо знают.

Спокойно подходите к говорящим и спрашиваете, почему они так думают.

5.В пятницу к концу рабочего дня руководитель подходит к вам со срочным делом: в понедельник утром у него встреча с важным клиентом, и к этому времени ему от вас нужна определенная подготовка. На выходные у вас запланировано семейное мероприятие. *

Вы соглашаетесь все сделать, не упоминая о своих планах.

Сообщаете о планах, но соглашаетесь после того, как руководитель объяснит, насколько его поручение важно.

Объясняете руководителю что обещали семье провести выходные с ними, и спрашиваете, не мог бы он перенести встречу на вторник.

6.На работе развивается стрессовая. Слишком много горящих сроков, требований и сверхурочной работы. *

Вы утешаете себя: «Ничего, все наладится».

Стараетесь переложить или делегировать часть работы на коллег и подчиненных.

Требуете оплачиваемый или за свой счет отпуск для восстановления

7.Лучший друг говорит, что беспокоится о вашем здоровье и предлагает записаться вместе с ним в фитнес-клуб. *

Вы отвечаете: «Нет, спасибо, у меня все нормально».

Соглашаетесь, что идея неплохая, и помечаете в списке дел, что надо об этом подумать.

Прислушиваетесь к мнению друга и идете вместе с ним в клуб.

8.Филиал вашей компании в Бразилии запрашивает финансовые, технические и людские ресурсы для поддержки местной школы. Мгновенной выгоды компании это не принесет, но представляет собой ценную возможность создать репутацию социально ответственной компании в этом регионе. *

Вы отклоняете запрос на основании высоких издержек.

Обещаете подумать об этом.

Даете согласие и звоните другу из благотворительной организации, чтобы посоветоваться по поводу запуска инициативы.

9.На заре вашей карьеры вы поставили себе цель к пятидесяти годам стать главным менеджером в одной из компаний списка Fortune 1000. Время летит: вам сорок пять, а вы всего лишь начальник небольшого отдела. *

Вы смиряетесь с нынешним положением и решаете не унывать.

Продолжаете стремиться вперед, слегка умерив амбиции.

Обдумываете, как достичь цели.

Email *Введите адрес электронной почты, чтобы получить результаты теста

Тест “Психологическая устойчивость”

Written by Max Levchuk