Эмоциональный интеллект (EQ) помогает достигать лучших результатов в управлении и развитии сотрудников, во взаимодействии с коллегами и руководителями, в решении сложных задач с клиентами и поставщиками, а также в других аспектах работы и личной жизни.
Эмоциональный интеллект — это способность точно считывать свои и чужие эмоции, улавливать эмоциональные сигналы во взаимоотношениях и управлять своими и чужими чувствами.
HBR Guide “Эмоциональный интеллект”
В тесте рассматриваются 4 аспекта Эмоционального интеллекта:
1. Шкала “Эмоциональное самосознание” показывает насколько вы понимаете самого себя.
2. Шкала “Оптимизм” оказывает насколько позитивно и проактивно вы смотрите на мир.
3. Шкала “Эмоциональный самоконтроль” показывает насколько вы сохраняете самообладание в стрессовых ситуациях и не только.
4. Шкала “Адаптивность” показывает насколько быстро и качественно вы адаптируете свои эмоции к ситуации.
Тест можно пройти по ссылке.